Всегда промывай волосы под холодной водой, прежде чем искупаться в бассейне. Тем самым ты ограничиваешь количество вредного хлора, которое они могут поглощать.Используй спрей с SPF для защиты от воздействия тепла и солнца: степень защиты может варьироваться, но в среднем она составляет 12.
Из простых привычек: пользуйся меньшим количеством шампуня (он может сушить кончики) и чаще используй свой привычный уход для увлажнения. Добавь в арсенал средства, в составе которых есть коллаген, кератин, протеины сои, пшеницы, шелка или кашемира. Они проникают в стержень волоса и устраняют "поломки", а также придают блеск.
И ещё, попробуй наносить маски на сухие волосы до мытья, а не наоборот, как мы привыкли. Делать так советует дерматолог и профессор Йельского университета Мона Гохара. В чем секрет? «Когда волос заполнен водой, он не может впитать достаточное количество маски или кондиционера, – объясняет доктор. – Это значит, что даже самые качественные продукты с дорогими компонентами остаются всего лишь на поверхности кутикулы и не проникают внутрь. Если вы не хотите, чтобы вода и маска конкурировали за место внутри волоса, наносите ухаживающие средства на сухие пряди до мытья головы. Такой подход позволяет в первую очередь наполнить внутреннюю структуру волоса восстанавливающими компонентами маски, и только потом вода заполнит оставшееся пространство».