Повідомлення в блозі
Додайте короткий опис свого блогу.
Как принимать важные решения?
Раніше ми вже розповідали про те, як боротися з синдромом виявленої безпомощності і заставити себе діяти . Але іноді виникають ситуації, в яких весь світ проти тебе, а при думці...
Виявлена безпосередність: що це і як боротися
Синдром виявленої безпомощності - ситуація, при якій людина не намагається спробувати поліпшити свій стан, хоча має таку можливість. Ему здається, що вибору немає і його життя контролюють обставини, а не...
Не спешите жить: философия повільного життя
Slow life - соціальне рух, цель якого - замедление ритма життя. Постійні спешки виливаються в фізичні та психологічні недомогання. В погоне за життям ми впускаємо саме життя, теряємо час і...
5 простих правил для «розтяжки» свого мозку і від чого це рятує
Наш мозок має унікальну властивість - нейропластичність. Він може відновлюватися після травми: суттєво в тому, що здорові відділи мозку беруть на себе функції пошкоджених. Так що гибкость ума - це...
“Мне просто повезло”: как жить с синдромом самозванца
Мне просто повезло Тобі здається, що ти недостойна всього, чого отримала? Или навколишні заблуждаются на ваш рахунок? Діагноз: синдром самозванца. Даже володарка трійки «Оскаров» Меріл Стріп як-то визнала , що...
Як заговорити на одній мові з близькими?
Ти стараєшся показати рідному людині свою любов, а він як будто нічого не зауважує. Може бути, ви просто говорите на різних мовах? Американський психолог Гері Чепмен розробив теорію про п'ять...
Вечное чувство вины и как с ним бороться
Не путай понятия “бути виноватым” і “чувствовать свою вину”. Якщо перше є реальним, то друге зачастую має місце лише в нашій голові. И это нужно исправлять. У кожної людини є...