3 домашніх ритуалу, в яких потрібна шкіра летом

Зараз наша шкіра піддається максимальним випробуванням: вологе повітря, жарке сонце, пил, загар. Для того, щоб правильно позаботитися про своє тіло летом, достатньо кількох ритуалів. yesUndress розскажет, в чому саме потрібна твоя шкіра.

Не забувайте про сезонності: летом шкіра потребує більш частому оновленні, не хоче зимою. Саме тому так важливо час від часу проводити скрабування шкіри. Скрабирующие частинки не тільки видаляють омертвілі клітини з поверхні шкіри, але і забезпечують масаж, завдяки якому посилюється кровообіг і, відповідно, регенерацію клітин шкіри. Також після такого ретельного очищення всі засоби, які ти наносиш на шкіру, впитуються краще: швидше і глибше, забезпечуючи тим самим більш ефективний ухід.

Для ефективного отшелушивания можна використовувати мочалку з люфою, скраб для тіла. Останній можна вибрати вже готовий або зробити самостійно.

• кофе + кокосове або оливкове масло. Ідеальний для жирної шкіри і якщо ти хочеш трохи підтягнути тіло.

• половина стакана солі + оливкове масло + лимонний або апельсиновий сок. Пробуждає і освіжає шкіру, а АХА-кислоти, що містяться в цитрусових, незначно очищають омертвілі клітини шкіри і відновлюють внутрішні процеси.

• морська соль + мёд + алое. Мед питає і зволожує, а екстракт алое є проводником корисних компонентів всередині шкіри.

• спелий банан + 3 столові ложки сахара + кілька капель ефірного масла. Ти отримаєш не тільки хороше отшелушивающее засіб, але і чудову питательную маску.

• зволожуючий крем + тростниковий сахар. Нанесіть отриману пасту на тіло нежними круговими рухами, потім смою водою або смети гранули сахара полотенцем.

Самое главное — використовуйте щітки з натуральної щетиною. Вони прекрасно отшелушивают ороговілі клітини, за рахунок цього шкіра стає гладкою і ніжною. Крім того, такий масаж допомагає боротися з жировими відкладеннями. З допомогою сухого масажу щіткою можна фізично на них воздействовать.

Правильно робити масаж снизу, так як лімфа в нашому організмі рухається снизу вгору. Движения должны идти от ног и кистей рук к сердцу. Приблизно масаж займає від 5 до 10 хвилин, після чого рекомендується прийняти душ і нанести улюблене масло або крем для тіла. І не забывай раз в кілька недель, як слід промывать щітку з милом і висушувати.

Підтримувати водний баланс літом необхідно як ніколи: не забувайте випивати свою суточну норму води, будете більше фруктів і овочів, уникайте надмірного вживання кави. Але правильно діяти слід і снаружи: використовуйте гелі для душу на основі масел, екстрактів рослин і водорослей. Є очищаючі засоби, настолько багаті і збалансовані по складу, що не вимагає додаткового зволоження після душу. Зволожуючі засоби вибирають за типом шкіри і у відповідності з особистими перевагами: текстура повинна бути комфортною, а запах приємним.