Любить себя - это не прихоть, а обязательство. Забувати про такі речі не можна навіть на день, тому ми зібрали кілька Instagram-аккаунтов, які вдохновлять кожного проявити трохи заботи для себе.

Елісон Рейчел — графічний дизайнер і художниця, яка не безрізна тема догляду за собою. У своєму обліковому записі вона з допомогою малюнків з різними дівчатами і жінками закликає любити своє тіло, допускати помилки і вчитися на них, бути чесним з собою та іншими, а саме головне — не боятися допомагати іншим жінкам досягати успіху.

Аккаунт з дуже милими ілюстраціями, які допомагають всім: починаючи з того, з чим можна носити мами-джинси, заканчивая щоденними тренуваннями. Коротко, понятно і дуже славно.

Ешли Грем - американська модель великих розмірів. Вона вважає, що будь-яке тіло апріорі прекрасно, надо тільки не боятися визнати це і навчитися правильно підбирати наряди. І, дивлячись на її фото, з цим складно поспорить.

Усім, хто потребує духовного просвітлення, за підтримки зірки та сили космосу радимо звернути увагу на цей обліковий запис. Даже якщо ти завжди посміювалася над подругами, які вірять в гороскопи і відстежують місячні фази, поверь: іноді потрібно забити про внутрішню циніку, тим більше що подивитися на красиві колажі і прочитати про те, як нова Луна в Тельце може перетворити нас в Чудо-женщину. , дуже корисно.

Instagram-аккаунт медійної компанії Brit + Co створений для вдохновения дівчат і жінок. Относиться с позитивом ко всему? Чому б і немає, якщо це позитивно відразиться на твоєму настрої та самопочутті. Забота про себе складається з маленьких радощів, про які і згадує цей акаунт.