Смена позы в сексе или ненавязчивый флирт — полезно, но иногда этого недостаточно для раскрытия своей сексуальности. Раскрепощение, умение накапливать и проявлять сексуальную энергию — это способность пребывать в чувственном удовольствии от контакта с миром. Эту способность можно развить. Попробуй начать с простых и эффективных способов, о которых ты могла не слышать ранее.
Изучай свои желания
Самое банальное, но самое верное правило, которое гарантирует стопроцентный успех в развитии сексуальности. Изучи свои представления о случайном сексе и мастурбации, анальном и оральном сексе, неверности и многих других аспектах сексуальной жизни. Зайди в секс-шоп и купи то, что тебе действительно хочется. Говорить с незнакомыми людьми о собственных желаниях намного проще, чем кажется. К тому же для консультантов в подобных магазинах не существует запретных тем. Так что не вздумай стесняться.
Изучи порно-сайты. Подобная практика является хорошим помощником в том, чтобы перестать табуировать определённые виды секса и, возможно, разнообразить интимную жизнь.
Измени образ жизни
Введи в свою жизнь приятные привычки. Приобрети красивую ночную рубашку, желанный комплект нижнего белья, даже если на данный момент отсутствует партнер, ради которого хотелось бы стараться. А ещё полезнее как можно чаще ходить дома обнаженной, смотреть на себя в зеркало и танцевать нагишом. Во-первых, ты можешь увидеть свое тело в движении, похожих на те, которые происходят во время секса. Во-вторых, это помогает раскрепоститься и стать более уверенной в себе.
Массаж груди
Он не только поддерживает грудь в тонусе и улучшает состояние кожи, но и расширяет диапазон всевозможных прикосновений к телу. А ещё он хорошо помогает расслабиться. Грудь стоит массировать в течение пяти-семи минут в конце рабочего дня или перед сном. Схема простая:
1. Сядь удобно, спина должна быть ровной и плотно прижатой к спинке стула, расслабься.
2. Подыши свободно 2-3 минуты.
3. Кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев массируй грудь нежными вращательными движениями, едва касаясь кожи, по часовой стрелке и против нее.
По секрету, для более приятных эмоций во время массажа желательно быть обнаженной.
Хвали себя
По поводу и без. Такая практика добавляет уверенности в себе. Маленький лайфхак: к похвале всегда добавляй «потому что…» и дальше любой набор слов. Например: «У меня такие красивые ноги, потому что солнце светит ярко». Согласны, звучит странно, но наш мозг магически реагирует на слово «потому что», в результате чего похвала начинает работать с невероятной силой.
Входи в контакт с другими людьми
И дело не только в сексе. Хорошим занятием станут танцы, в которых проявляется сексуальность – сальса, румба, танго и так далее. Пробуй разного рода массажи и процедуры. Прикосновения с другими людьми даже без сексуального подтекста накапливают энергию и позволяют ей сильнее проявляться.
Фото из Pinterest
Источники: courseburg.ru
cosmo.com.ua