To do RSS

В вечной спешке мы забываем о важных вещах. Например, о самих себе. Почему заботиться о других всегда входит в наши планы, а вот забота о себе теряется в рутине? Держи 5 лайфхаков от yesUndress, которые воплотить в жизнь совсем несложно, а отдача будет весьма заметной.Сон не меньше 8 часов в сутки  Как бы тебе не хотелось с этим мириться, но именно сон больше всего влияет на наше физическое и эмоциональное состояние. Поэтому стоит забыть о долгих  вечеринках или ночных приливах вдохновения. Хотя бы не чаще одного раза в месяц. Перед сном не пей кофе, не засиживайся в телефоне и не...

Осень — пора вязанного пледа, чашки любимого чая и хорошего кино. Сохраняй топ самых уютных фильмов по версии yesUndress для твоих тёплых вечеров. 🍂 Осень в Нью-Йорке (2000) — Autumn in New York ☕️ Фантастические твари и где они обитают (2016) — Fantastic Beasts and Where to Find Them 🍂 Сладкий ноябрь (2001) — Sweet November ☕️ Общество мертвых поэтов (1989) — Dead Poets Society 🍂 Такса (2016) — Wiener-Dog ☕️ Плезантвиль (1998) — Pleasantville 🍂 Практическая магия (1998) — Practical Magic ☕️ Умница Уилл Хантинг (1997) — Good Will Hunting 🍂 Дом у озера (2006) — The Lake House...

Согласись, не все летние вечера хочется проводить в поиске приключений. Иногда можно спрятаться под одеялом, взять мороженное и провести время за просмотром чего-нибудь интересного. Известные американские кинокритики составили для BBC список лучших сериалов, которые успели выйти в 2020 году. Поверь, они стоят твоего внимания🍿 Я могу уничтожить тебя (2020) – I May Destroy You💻 Нормальные люди (2020) – Normal People🍿 Викторина (2020) — Quiz💻 Миссис Америка (2020) – Mrs. America🍿 Неортодоксальная (2020) — Unorthodox💻 Охотники (2020) – Hunters🍿 Половое воспитание (2019-2020) – Sex Education💻 Чувствую себя хорошо (2020) – Feel Good🍿 Эта страна (2020) — This Country💻 Любовь слепа (2020)...

Оценить перспективность новых отношений с потенциальным партнером всегда сложно. На первом свидании мы максимально стараемся понравиться друг другу. Но, помимо внутренних качеств, важную роль играет то, каким мужчина будет в сексе. Нам же не хочется отказывать себе в удовольствии? Мы подготовили несколько советов, чтобы ты не разочаровалась в первую ночь. Как и что ест Если на первое свидание вы отправились в ресторан,  то следи за тем, как твой избранник ест. Наслаждается каждым кусочком пищи? Тогда он будет смаковать каждый момент, проведенный наедине с тобой.Не прочь поболтать за едой? Отлично! Такой мужчина будет очень внимателен к тебе. А вот от тех,...

Сутулость – это не только визуально некрасиво, но еще и вредно для здоровья. Боли между лопатками, в шее и пояснице – результат постоянной сутулости. Давно пора расправить плечи и научиться держать спину ровно, согласись?   Если ты сомневаешься, правильная ли у тебя осанка, это достаточно легко проверить. Прислонись спиной к стене. При правильной осанке тело должно касаться стены затылком,плечами,лопатками,ягодицами,пятками.В противном случае твоя осанка нарушена и требует коррекции. Расправь плечи, попробуй прикоснуться всеми этими точками к стене, и почувствуй мышцами свои проблемные зоны в осанке. Теперь сделай шаг от стены, походи по квартире и запомни положение тела. Первое время ты не...